《春天长高黄金期?科学揭秘孩子增高的6大关键!》——腾讯医典权威解读:抓住生长密码,科学助力长高

一、春天真的能让孩子“蹿个儿”吗? 每到春季,家长群里总流传着“春天是孩子长高黄金期”的说法。欧洲一项针对青春期前儿童的研究发现,春季身高增长速度可达8.2厘米…

八大菜系暗藏”抗炎密码”:川菜登顶背后的科学密码与全民健康启示

当粽子的甜咸之争尚未平息,白粥该配糖还是咸菜再度引发地域大战,火锅党为清汤与麻辣孰优孰劣争论不休时,一则关于中国八大菜系的最新科研成果悄然登上热搜——#川菜是抗…

夏季水果营养榜发布!这6种应季果堪称”天然营养胶囊”,补水又养生

2025年6月,中国营养学会联合多家三甲医院发布《夏季水果健康价值评估报告》,通过对38种时令水果的检测分析发现,油桃、西瓜等6种应季水果不仅富含特殊营养素,其…

从福相到催命符:一位 42 岁高管心梗后的体重管理觉醒之路

在职场拼搏多年,42 岁的李总凭借出色的能力成为公司高管,圆润的身形常被视作 “福相”。然而,一场突如其来的心梗,如同一记重锤,彻底击碎了他对肥胖的错误认知。从…

​​防晒过度反伤骨?维生素D缺乏成健康隐形杀手

​盛夏时节,防晒成为全民必修课。然而,当防晒变成”密不透风”的极端行为时,骨骼健康可能正悄然遭受重创。近日,株洲市中心医院内分泌科接诊的…

产后健身腰痛频发?忽视骨盆腰椎评估可能让塑形变”伤身”

一、产后腰痛:新手妈妈的隐形困扰 在广州医科大学附属第一医院康复科的诊室里,沈主任经常遇到这样的场景:一位位产后妈妈满脸焦虑地诉说着自己的腰痛困扰。这些曾经活力…

警惕!这7种日常饮食习惯正悄悄”喂养”癌细胞——吉林省健康委员会权威发布

引言:“病从口入”并非危言耸听。世界卫生组织数据显示,全球约30%-50%的癌症与不良饮食习惯直接相关。吉林省健康委员会联合肿瘤防治中心…

天然降压新发现!国际研究证实:这6种食物堪比”降压药”,安全有效

2025年6月,国际权威期刊《药理学研究—天然产物》发布了一项突破性研究,马来西亚国际伊斯兰大学科研团队通过对1915名受试者的18项临床试验分析,首次系统评估…

五月止咳有妙招:小小枇杷如何成为护嗓 “奇兵”

进入五月,不少家庭陷入困扰:孩子频繁咳嗽,喉咙发痒,尤其是夜间躺下后咳嗽加剧,不仅影响孩子休息,也让家长忧心忡忡。而在民间,一个看似普通的土方子 —— 枇杷,却…

​​”睡眠离婚”兴起:现代情侣的睡眠革命与情感平衡

​在悉尼的一间公寓里,32岁的艾米丽和她的丈夫马克正在经历一场”睡眠革命”。这对曾经同床共枕的情侣,如今选择分房而眠。”过去…