最近，天气逐渐炎热起来，阳光也愈发强烈。在这样的天气下，我们不仅要做好防暑降温的措施，还要注意防晒。你知道吗？在选择衣物时，红色衣服可能是个不错的选择。近期出门，不妨多穿红色衣服，这背后可是有科学依据的。

很多人认为，穿浅色的衣服最能防晒，其实不然。南京市皮肤病防治所副主任医师张扬表示，“在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色衣服防晒效果最佳。” 想知道哪种颜色的衣服更防晒，首先得看它对付紫外线的本领有多强。

紫外线是太阳光谱中波长最短的射线，它易被波长较长的颜色吸收。而在所有颜色中，红色光波最长，相较之下，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。同时，它吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力，加速汗水的蒸发消散，降低体感温度。

从科学的角度来看，红色的衣服可能更适合防晒。根据中国气象局的科普材料，不同颜色的衣服在高温天气中会为人们带来不同的体验。有研究表明，白色衣服确实有吸热较少的特点，不过，白色或其他浅色衣服，会在皮肤表面反复反射紫外线，时间一长可能使皮肤累积比较多的紫外线损伤。从防晒的效果来看，红色衣服相对更好，因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，这使得红色的衣服在夏季有着天然阻挡紫外线、防止皮肤晒伤的作用。

不仅如此，红色衣服还能在一定程度上让人感觉更加凉快。有实验表明，长时间暴露于户外阳光下时，穿红色衣服更凉快，黑色次之。炎热室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。

西安纤维纺织品监督检验所专家也给出了肯定答案，红色衣服既能反射波长较长的红光，还能吸收日光内的紫外线，从而减少热量的聚集，而像白色这种比较浅系的衣服，虽然吸热较慢，但不遮紫外线也不吸光，如果穿的时间久了，体温会直接飙升。所以在夏天大家可以选择穿红色的衣服。除了颜色方面，材质方面也要首选吸汗透气能力强的。专家建议，市民购买夏季衣物时首选棉、麻、真丝等材质，比较透气吸汗。

当然，尽管红色衣服适合防晒，但当阳光退却时，则可以考虑替换其他颜色的衣服了。如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。

在炎热的季节里，选择合适的衣物对于防暑防晒至关重要。近期出门，当阳光强烈时，不妨多穿红色衣服，既能有效防晒，又能让你感觉更加凉快。同时，也要注意选择吸汗透气的材质，让自己在夏日里保持舒适。