网上有关“现在智能手机哪个品牌好？”论题很是火热，小编也是针对现在智能手机哪个品牌好？寻找了一些与之相关的一些信息进行剖析，假如能可巧解决你现在面临的问题，期望可以帮助到您。

1、苹果娱乐性强，可是实用性一般，并且价格比较高，主要是信号欠好，最近还出了存储客户地理位置信息的问题。

2、诺基亚品牌过硬，但近几年正是疲软期，虽然有自己的操作体系塞班，可是手机触屏欠好，N97的普遍存在触屏问题。

3、三星的样子有点蛋疼，真的，没几款美观的。人家用的也是谷歌的安卓，还不如htc呢。

4、索尼爱立信的xperia pro超赞，这个品牌也还不错。

5、黑莓的商务功用强大，既然你仍是学生暂时就用不上这种，并且我国大陆这种手机没有多少货源，多是14天机和水货。

6、摩托罗拉：自从出了Android的机型后，Moto又开端重新走向光辉…现在Moto的机型我比较引荐里程碑2、Defy…这两款…里程碑2是Moto经典机型里程碑的升级版…市面反映很好！

7、最近鄙人好像爱上了htc，虽然还没用过，可是十分引荐此款。商场评价也不错。

8、至于魅族，华为，中兴，联想等之类的，魅族曾经不是做MP3、MP4的么，还有联想虽然是做了20年了，可是那个手机体系方面问题许多，比如鄙人的a201s，便是个问题机，机油们都这么反应。国内的距国外品牌好大一截呢。

求引荐一款MP4，主要用来看看电子书和玩玩小游戏的
不可以，原因如下；

1.没有相关设备支持。

2.本身自带摄像头的不需要再连接摄像头即可实现摄像功用的。

iPad是由苹果公司于2010年开端发布的平板电脑系列，定位介于苹果的智能手机iPhone和笔记本电脑产品之间，（屏幕中有4个虚拟程序固定栏）与iPhone布局一样，提供浏览网站、收发电子邮件、观看电子书、播映音频或视频、玩游戏等功用。

我想买个MP4，不知道买OPPO S39类型的好，仍是买爱国者MP4好
引荐N50，完全满意楼主要求，帮同学买过两个，值得引荐。以下是我的原创答复，期望对你有帮助。

只听歌和看**、电子书，入门级可选昂达VX530LE，4.3寸480*272屏，720P全格局播映，139/4G，同类VX530，179/8G，淘宝销量稳居前列，较为经济实用，喜爱触摸屏可选VX530T（适合预算不足的朋友，不很引荐），更主张买5寸的，显示作用更细腻明晰，屏幕更大，引荐高清触屏VX580T，5寸屏，至高分辨率800*480（5寸屏避免购买480*272分辨率），720P全格局播映，约240~270元，8G存储，300元内性价比至高！想上网、聊qq、看课件、在线影音、玩游戏，引荐原道N50–市面上重视度最高的国产5英寸安卓智能MP4/MID（官方近来已公布安卓4.0固件），5寸全能高分辨率，1G主频，多点触控，479~499/8G，不怎么玩游戏引荐安卓智能MP4原道N5TOP，350~370/8G，五寸高分屏全格局播映，带wifi，日常软件流通应用。不引荐买7寸却保持800*480分辨率的所谓平板，同学买过，颗粒感很重。7寸板注意分辨率和内存，引荐艾诺NOVO7极光版，IPS屏幕，1024*600高分辨率，1G RAM大内存，安卓4.0，10点触控，前后双向200万像素摄像头，是现在我觉得性价比最好的，799，想稍微节省点可以考虑NOVO7精灵版，屏幕材质摄像头等缩水，699。（以上类型及价格供参阅，或许随时刻变动）

请楼主慎重决议，祝楼主入手心仪产品

mp4？肯定oppo的，假如不买oppo，那你还不如买个魅族的M9，至于别的，我主张别考虑，一个是质量和品质我不敢说比oppo或魅族好。或许有人会说Itouch比oppo好，我这么告诉你，Itouch便是个废物，我用的便是Itouch，除了贵，感觉跟oppo没啥两样，现在我国做数码产品不比他们差，苹果公司还要找oppo协作研制新的音乐芯片呢！所以，我个人认为，oppo，契合我们年轻人的需求，又有档次又实在。手机扣字挺辛苦，给个分呗。

关于“现在智能手机哪个品牌好？”这个论题的介绍，今天小编就给大家共享完了，假如对你有所帮助请保持对本站的重视！

在追求健康饮食的道路上，减盐减油已成为众多人的共识。然而，在实际行动中，不少人因踏入误区而使努力收效甚微。长沙市第一医院内分泌代谢科 / 临床营养科主任医师赵晋晋指出，日常生活里，有五个减盐减油的 “隐形陷阱”，人们常常在毫无察觉的情况下 “中招”。

误区一：坚果有益，便可随意食用？

坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素等对人体有益的成分，这使其成为许多人眼中的健康食品。然而，它们同时也是 “隐形油大户”。花生的脂肪含量达 70%，核桃为 80%，夏威夷果更是高达 90%。换算一下，仅仅 30 克坚果的热量就等同于 1 碗米饭。更为关键的是，经过加工后的坚果，盐油量和热量会大幅攀升。盐焗坚果的盐含量可增加 5 至 8 倍，糖衣坚果则添加了 15% 至 20% 的精制糖，油炸坚果的脂肪含量更是会增加 2 至 3 倍。倘若不加以节制，每天大把地将其当作零食食用，那么在不知不觉中，盐和油的摄入量就会严重超标。

建议：坚果虽好，但务必 “限量”。每天食用 10 克（大致为手心一小捧的量）即可，且优先选择原味、无盐的坚果。

误区二：食物热量恒定，烹饪方式无影响？

大错特错！烹饪方式对食物热量有着巨大的影响。以常见的鸡蛋和豆腐为例，一个水蒸蛋的热量仅为 48 千卡，而煎蛋由于吸收了油脂，热量会升至 104 千卡，炒蛋的热量更是高达 176 千卡，如此高热量需要快走 30 分钟才能消耗殆尽。再看豆腐，100 克水豆腐热量为 50 千卡，豆腐干的热量却升高了 4 倍，油炸豆皮的热量更是飙升至 7 至 8 倍。由此可见，在烹饪过程中添加的油、糖、淀粉等 “配料”，才是导致食物热量飙升的 “罪魁祸首”。

建议：若想有效控制热量摄入，应多采用清蒸、水煮、凉拌、快炒（少油）等烹饪方式，尽量少用油炸、红烧、糖醋等方法。

误区三：管控盐罐油壶，即实现减盐减油？

如果仅仅关注做菜时少放盐、少放油，那么很可能会忽略更为隐蔽的 “敌人”——“隐形盐” 和 “隐形油”。家庭调味料使用不当，往往会成为油盐过量的重灾区。一小勺味精的含盐量为 1.7 克，一大匙酱油（约 10 毫升）的含盐量约为 1.5 至 2 克，一大匙蚝油的含盐量更是高达 2 克。此外，一勺芝麻酱大约含 8 克油，辣椒油的脂肪含量在 90% 以上，一汤匙辣椒油的含油量超过 10 克。实际上，这些调味料才是许多人盐油摄入超标的 “主力军”。

建议：购买包装食品时，要养成查看营养成分表的习惯，重点关注 “脂肪” 和 “钠” 的含量，优先选择数值较低的产品。同时，尽量少吃加工零食和熟食。

误区四：多吃蔬菜，必然达成减盐减油？

蔬菜本身低脂低盐，这一点毋庸置疑。然而，如果烹饪方式不当，蔬菜也可能摇身一变成为 “油盐炸弹”。像油焖茄子、干煸豆角、炖土豆等菜肴，看似是在吃蔬菜，实则盐油摄入一点都没减少，甚至可能更多。以油焖茄子为例，茄子在烹饪过程中会吸收大量油脂，使得原本低脂的蔬菜热量大幅增加。干煸豆角虽看似与油无关，但实际上多是经过油炸处理，热量同样不容小觑。土豆本身是健康食材，可炖煮时若不注意控制油盐用量，也会让其成为热量和盐分的 “载体”。

建议：多采用白灼、凉拌（少放酱）等烹饪方式，可使用油醋汁、柠檬汁替代沙拉酱。随着年龄增长，味觉退化属于正常生理现象，不要让退化的味觉影响饮食健康。炒菜时，使用定量盐勺、控油壶来精准控制油盐用量，逐步让味蕾适应清淡口味，从而尽情享受蔬菜本身的清甜。

误区五：多喝汤，营养又健康？

汤并非营养精华的全部，实际上，90% 的蛋白质、膳食纤维都留存于汤渣之中，而汤中溶解的营养成分不足 10%。汤的鲜美往往依赖大量的盐分和味精，一碗汤里大约含有 3 克盐。此外，呈现乳白色的汤汁其实是脂肪乳化的结果，也就是说，喝汤相当于在喝 “盐水油混合物”。长期大量饮用这样的汤，不仅无法获取足够的营养，还会摄入过多的盐和油，对健康和体重管理都极为不利。

建议：饭前可先适量饮用蔬菜清汤，避免饮用浓肉汤。同时，要注意控温减盐，热汤关火晾 5 分钟后，再起锅放盐，还可加入海带、香菇、无盐虾皮等食材来提鲜。

减盐减油并非仅仅依靠决心就能达成，更需要我们认清这些常见误区，学会看懂食品标签，选择正确的烹饪做法，并严格控制盐油的总量。只有成功避开这些隐藏的 “坑”，我们才能真正实现健康饮食，吃得既健康又安心。让我们从现在开始，重新审视自己的饮食习惯，为健康生活奠定坚实基础。