视学习重于生命的执念背后：小虹深层心理创伤的精准修复与自我觉醒
当小虹再次坐在创伤修复师 Lucy 面前时，她眼中的挣扎比以往任何时候都要剧烈。这个曾被贴上抑郁症、双相障碍、强迫症等多重诊断标签的女孩，此刻正被一种近乎毁灭性…
这种睡姿竟是”健康赢家”！五类人群尤其受益，但需警惕两大隐患
清晨醒来，你是神清气爽还是腰酸背痛？这可能与你的睡姿息息相关。最新健康研究表明，超过半数成年人钟爱的侧睡姿势，竟是隐藏的”健康宝藏”。特…
汗为心液夏易虚！这颗”南国人参”既能当水果又能入药，这样吃补气血最有效
盛夏时节，热浪滚滚，走几步路就汗流浃背成为常态。很多人以为出汗只是水分流失，殊不知中医典籍早有警示：”阳加于阴谓之汗”，汗液中不仅含有津…
347斤孕妇剖宫产诞下6斤男宝：脂肪层十几厘米厚的”重量级”分娩挑战
引言：一场罕见的”重量级”分娩近日，扬州一位体重高达347斤的孕妇在扬州市妇女儿童医院成功接受剖宫产手术，顺利诞下一名6斤多重的健康男婴…
皮肤出现这些 “小凸起”，千万别乱抠！严重可致感染甚至癌变
日常生活中，不少人会发现身体某个部位忽然冒出一个 “小凸起”，让人忍不住想挤掉或抠掉。但你知道吗，这些 “小凸起” 可能暗藏健康隐患，盲目处理可能会引发严重后果…
防患未然胜于亡羊补牢：阿尔茨海默病家庭防走失全维度指南
当记忆成为迷宫，守护是最长情的告白 我国65岁以上人群中，阿尔茨海默病（AD）患病率已达5%-6%，这意味着每100位老人中就有至少5人正面临记忆逐渐消逝的困境…
大暑”伏天晒背”养生热潮来袭 专家警示：三类人群需谨慎 科学晒背有讲究
大暑养生焦点：晒背养生走红背后的中医智慧 7月23日正值大暑节气，也是初伏阶段，全国多地迎来一年中最炎热的时期。国家卫生健康委召开新闻发布会，聚焦时令节气与健康…
三伏天祛湿消肿有妙招！煮饭时加一把”它”，轻松告别湿气困扰
引言：三伏天湿气重，你的身体发出这些信号了吗？进入三伏天，高温与高湿叠加，许多人常感到身体沉重、四肢乏力、皮肤黏腻、晨起眼皮浮肿，甚至出现食欲不振、大便黏马桶等…
山姆肉松面包配料表风波：转基因成分标注引争议
近日，山姆会员超市再次因产品配料表问题陷入舆论漩涡，其 “MM 芥味籽肉松面包” 新配方中含有的转基因大豆油成分，在线下包装上未直接标明，引发消费者广泛关注与质…
产后科学减重指南：重塑健康与美丽
产后，女性的身体经历了巨大的变化，体重的增加往往成为许多新妈妈的困扰。然而，产后减重并非简单的 “减肥”，而是关乎长期健康的重要课题。科学研究表明，产后体重滞留…