鸡蛋与胆固醇的“世纪争议”长期以来，鸡蛋因其蛋黄中约含180-200毫克的胆固醇，被普遍认为是心血管健康的潜在威胁。尤其是“坏胆固醇”（LDL-C）水平偏高的人…

被误解的猪油 长期以来，猪油和动物脂肪被视为“不健康”的代名词，与肥胖、糖尿病和心血管疾病紧密关联。公共卫生机构普遍建议减少饱和脂肪酸（SFA）摄入，转而选择植…

在养娃的漫漫长路上，孩子的身高问题一直是众多家长关注的焦点。那种焦急的心情，相信很多家长都能感同身受。儿科医生三伏天竟是长高黄金期，抓住和没抓住的孩子，开学后的…

当下，“2 区” 训练、每日行走 10000 步等健身潮流正兴起，引发了关于 “最佳” 锻炼方式，以及在不进行高强度锻炼的情况下如何保持健康的讨论。据福克斯新闻…

触目惊心：女童染病竟因奶奶的“无心之过” 近日，河南郑州一名6岁女童被确诊为淋球菌感染引发的妇科疾病，而病因竟与家中看似平常的洗衣习惯直接相关。据郑州大学第二附…

触目惊心的现实：从”口腔溃疡”到生死判决 湖南长沙一名45岁的建筑工人王师傅，嚼槟榔三十年如一日，每天雷打不动两包。半年前，他发现口腔右…

智能手环和运动APP的普及，让“日行一万步”成为许多人的健康信条。但最新科学研究表明，这一目标可能并非最优解——每天只需走7000至8000步，就能以更低的运动…

生活中，不少人有过这样的经历：考试前、上台发言前，突然就有了便意，肚子咕咕叫，甚至出现腹泻；还有些人一吃完饭就想上厕所，平时肚子也老是胀气，屁还特别多。如果这些…

在追求健康生活的道路上，我们常常探寻各种方式来预防疾病、保持活力。近年来，小小的核桃逐渐崭露头角，成为科学界关注的焦点。美国康涅狄格大学医学院的一项突破性研究，…